Hur skulle de kännas att…

..leva ett vardagsliv som inkluderar att du är smärtfri, stark, närvarande, har rörelsefrihet, en stark känsla av att du kan ta dig ann utmaningar och är kreativ kring mat och ditt välmående.

Borde de inte kanske vara en självklarhet för dig?

Om du svarar ja, då har jag något att erbjuda dig.

”Riktigt bra personlig träning handlar om att se varje klients unika förutsättningar, behov och mål –

och handplocka övningar utifrån dessa. Det är inte mängden övningar som gör skillnaden, utan urvalet.”

PERSONLIG TRÄNING

  • Noggrann konsultation (30-60min)

  • Rörelseanalys (gång, löpning & rörelsefunktion)

  • Individanpassad träning

  • Individanpassat träningsprogram

KOSTRÅDGIVNING

  • Kartläggning av dagligt intag

  • Enkla recept

  • Individuella tips

ÖVRIGA TJÄNSTER

  • Företagsträning

  • PT smallgroup

  • Fysträning lag

  • Gruppträning

  • Bindvävsmassage

  • Mekanisk massage (Optimal Recovery byxor)

Träna med mig utomhus hela sommaren!

Nästa pass: TORSDAG 9/7 18:30
BOOST CAMP OUTDOOR
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec
Kommande pass: TORSDAG 16/7 18:30
BOOST CAMP OUTDOOR
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec
Kommande pass: TORSDAG 23/7 18:30
BOOST CAMP OUTDOOR
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec

Anmälan skickas till admin@juliagrenmark.se
(skriv vilket pass du anmäler till och för och efternamn. Skriv gärna ev skador!)
AVBOKNING sker senast 12 timmar innan. Full avgift debiteras.

Mer info hittar du HÄR

SAMARBETSPARTNERS: